如何增肥增肥?

生活 3年前 阅读:35 评论:0

表情愉快才气长胖 精神压力是增肥大敌

多运动,表情愉快,对了.能够练健身

我们班有一同窗,男生,初三时1.75,一百零几斤,练健身一年,140多斤,一点都不胖,很有形,身段很好

多吃卵白量类的工具

标签:增肥食谱
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