用微波炉热牛奶的方法是什么？

若是用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的卵白量受高温感化，由溶胶形态酿成凝胶形态，招致堆积物呈现，影响乳品量量。牛奶加热的时间越长、温度越高，此中营养的流失就越严峻，次要有维生素，此中维生素C流失得最凶猛，其次是乳糖。因而，一杯约250毫升的牛奶，用微波炉加热，1分钟摆布就行了。