哪些食物正在“抹黑”我们的牙齿？

1碳酸饮料

说碳酸饮料会损害牙齿安康，相信良多人都不会反对吧。因为碳酸饮猜中含有大量的柠檬酸和糖分，给牙齿的牙釉量带来双重的化解感化，让本来雪白的牙齿随便着色，影响美白的效果。

2茶

茶水，属于鞣酸类食物，在温度较高的情状之下，出格是浓茶，更随便使牙齿着色。

3调味品

日常饮食中必定会用到调味品，出格是酱油、醋、耗油等，此类调味品大多颜色较深且呈酸性，经常食用很随便给牙齿“上色”。

4咖啡

咖啡更大的外看特征就是“黑”。可见，咖啡的色素含量很高，并且咖啡属于酸性饮料，着色的才能强，会严峻损害雪白的牙齿。

5红酒

各人都晓得饮红酒有摄生的效果。却不晓得，红酒饮多了会对牙齿染色。

6有色生果

桑葚、蓝莓、黑莓、樱桃等有色的生果，都富含动物色素，会对牙齿着色。

除了要削减食物给牙齿带来的损害以外，常做一些小护理，对牙齿美白也有良多益处。