咖啡加牛奶损害健康吗？

民以食为天，人活着，就得吃工具。但只要合理科学的炊事，才气促进安康。反之，饮食不妥，则会给身体形成危险。因而，营养学家告诫广阔消费者，咖啡＋牛奶＝有害安康。

适量饮用咖啡(每天不超越两杯)对心脏和大脑有益处。富含钙的牛奶则是令骨骼巩固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一路持久饮用，则会对肝形成损害，因为那种混合会产生一种不太不变且难以消化的乳状液。

法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不外他们傍边患肝炎的人数其实不比此外国度多，本来那里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且更好用脱脂牛奶。如许就能够避免牛奶在你的胃里变量。