含粗纤维的食品对人体有什么好处呢？
生活
3年前
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有道是 一日不排便，胜抽三包烟 .含粗纤维的食物能促进肠爬动，消弭宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜
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有道是 一日不排便，胜抽三包烟 .含粗纤维的食物能促进肠爬动，消弭宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜
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