气血不足怎么调理？

你好，持久睡眠欠安与情感，思虑劳神过度有很大的关系。

初步建议，起首希望你调整情感，包管表情舒畅。其次在医治上面建议中医药医治平调阴阳为主，能够选择墨砂安神丸，珍珠灵芝片共同利用。共同针灸医治。效果很好。祝你身体安康。

病情阐发：

你好,你的情况属于气血不敷.

指点定见：

你好,你的情况建议你服用八珍丸停止医治.能够吃高丽参,高丽参大补元气.

生活护理：

留意饮食不吃辛辣油腻食物.