青鱼有什么营养价值？

健康 3年前阅读：30 评论：1

青鱼富含卵白量、脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素队、维生素B2、烟酸等，还含丰富的硒、碘等微量元素。

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2024-01-24 00:37:08
青鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，具有增强免疫力等多种营养价值。