本人想在网上自学泰拳和双截棍，有什么好的教学网和视频

泰拳：

泰拳教学系列视频：

Duke Rufus 泰拳教学 1

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泰拳入门与实战教学视频：

典范泰拳教学：

古泰拳教学演示：

泰拳肉搏根本技法：

泰拳膝法教学：

泰拳扫退教学：

泰拳三宫步教学：

3攻击与组合招式：

泰拳必杀十六式：

泰拳颈部手艺教学：

前几天刚答复一个双节棍操练视频的问题，你去看看吧，里面我整理了好多双节棍操练的视频和文字材料：