哪些食物催奶 ？

猪蹄汤 鲫鱼汤 汤汤水水的都下奶

炖汤啊。能够用通草啊。花生猪蹄什么的,亲百度一下良多种。

关键是你要喝得进去,多喝,然后还要让宝屡次吸。

鱼肉鸡排骨汤都有助下奶。还要本身多歇息表情放好奶天然也多。