很晚睡觉但睡满七八个小时算熬夜嘛算熬夜，因为器官每天会有固定的排毒时间，一般晚上9点至11点是人体淋巴排毒，免疫力增强，11点至凌晨1点是肝脏排毒，减少体内毒素，1点至3点胆的排毒时间，12点至4点人体脊椎造血时间，3点至5点肺排毒。如果晚睡就影响身体器官排毒，影响身体健康。所以...