中医的一些气功真的对调理身体有作用么，谁练过？已故著名老中医李少波先生的《真气运行法》，是一个易学易练、安全稳妥、功效显著的气功**。《真气运行法》(静功)共分五步。苐一步：呼气注意心窝部。苐二步：意息相随丹田趋。苐三步...