孕妇可以吃莲子八宝粥吗？孕期间可以吃莲子八宝粥，营养价值丰富，含有大量的碳水化合物，多种微量元素，维生素，如钾、钙、镁、维生素b1、维生素c、维生素e等，有利于促进胎儿的健康发育，提供热量，经期一定要注意，不要过于剧烈的...