吃毛蛋有什么好处？毛蛋的好处有补充营养、增强免疫力，坏处有诱发肠道感染、引起血压增高等。　　一、好处　　1、补充营养　　毛蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、卵磷脂等营养物质，可快速补充能量，提供机体所需的营养。　　2、增强免疫力　　适当进食毛蛋可促进机体的生长发育，其中含有的钙离子可...