椭圆机的优缺点？优点：1. 椭圆机能够提高身体的运动效率，节省运动的时间，提高身体的素质；2. 椭圆机有利于增强体能，可以调节运动的强度，让你获得最佳的运动效果；3. 椭圆机上比较容易坚持下来，有利于提高持久性，使得运动更加有趣；4. 椭圆机的设计比较简单，方便家庭健身；...