针对成人营养不良问题，建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可食用瘦肉、鱼、蛋、豆类等高蛋白食品，同时多吃新鲜蔬果以获取足够的维生素和矿物质，全谷类食物和坚果也是良好的营养来源，保持均衡饮食，避免过度节食或偏食，有助于改善营养不良状况，如有需要，可咨询营养师制定个性化饮食计划...