美式按摩是一种以舒缓肌肉紧张、提高身体放松为主要目的的按摩方式，它通常包含多种技巧，如揉捏、推拿、按压和摩擦等，这种按摩旨在放松肌肉，促进血液循环，缓解压力，改善睡眠质量等，通过专业的按摩师进行个性化操作，美式按摩适用于各种人群，特别是长时间坐着工作或运动过度的人群。 深度放松...