关于跳绳80下运动前后呼吸和心跳的变化，具体数值因个体差异而异，一般而言，运动后呼吸和心跳会加快，以供应身体更多的氧气和能量，具体数值需根据个人的体质、年龄、运动习惯等因素而定，建议在运动前后进行简单的生理指标测量，以了解自己的身体状况和运动反应。在静息状态下，个人的呼吸平稳且轻...