红枸杞和黑枸杞是两种不同的枸杞品种，红枸杞通常呈红色或深红色，含有丰富的营养成分，如多种维生素、矿物质和氨基酸等，具有明目、补肾、润肺等功效，黑枸杞则含有更多的天然原花青素，具有更强的抗氧化作用，在抗衰老、保护视力、增强...