老年人喜欢晒太阳并长时间坐在阳光下，是因为阳光能够带来多种益处，适量晒太阳有助于合成维生素D，增强钙吸收，有助于骨骼健康，阳光能够温暖身体，促进血液循环，舒缓肌肉紧张，缓解一些慢性疼痛，晒太阳还能带来愉悦感，有助于改善情...