关于小朋友的午餐食谱，应注重营养均衡和口感，推荐包括蔬菜沙拉、鸡胸肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，搭配米饭或全麦面包等主食，提供足够的能量，水果如苹果、香蕉等也是不错的选择，可补充丰富的维生素和矿物质，建议家长根据孩子的口味...