海虹，即贻贝，作为一种广受赞誉的海产珍品，其营养价值不容小觑，每100克海虹中富含11.4克的蛋白质，为人体提供了高质量的氨基酸来源，有助于维持肌肉和组织的正常功能，它还含有1.7克的脂肪和4.7克的碳水化合物，为身体提供必要的能量，海虹中还含有丰富的维生素群，包括维生素A、B族...