当然可以品味三文鱼的鲜美，它更是一种备受推荐的鱼类食材，鱼类富含的优质蛋白和细腻的肉质，使其在众多食材中脱颖而出，与禽肉、畜肉和鸡蛋相比，鱼类因富含n-3多不饱和脂肪酸而成为优质蛋白的首选。哺乳期妈妈的营养需求量大，而n...