伸筋草，源于石松科植物的干燥全草，拥有独特的药性，其味微苦而辛，性质温润，深入肝、脾、肾三经，它的主要功效包括祛风除湿以及舒筋活络。一、主要效用详解1、祛风除湿：伸筋草对于因风寒湿引起的痹症有着显著的疗效，当关节因风湿而感到酸痛、屈伸不利时，伸筋草常与羌活、独活、桂枝、白芍等药材...