苹果醋的益处与影响，具体如下：益处：1、促进消化：苹果醋内含的乙酸成分，能有效助力于身体的消化过程，分解食物并促进营养的吸收。2、血糖管理的助手：适量饮用苹果醋，可有助于降低血糖水平，为糖尿病的预防与管理提供辅助。3、免疫力的增强：苹果醋中丰富的维生素C，能够清除体内的自由基，强...