针对贫血的补充，应遵循以下原则：1、食养：日常饮食中应多吃富含造血原料的食物，如动物血、肉类及肝脏等“血红素铁”，这是铁的最佳食物来源，多吃富含VC的蔬菜、水果及维生素C片，以提高铁的吸收率。2、药补：对于缺铁性贫血，可...