对于汤臣倍健蛋白质粉，选择合适的食用时间能更好地发挥其效用，晚上九点半左右，临近睡前，是食用的一个好时机，因为晚上十点到凌晨两点是身体进行肌肤修复的最佳时间，此时摄入蛋白质粉，能够助力身体进行修复工作。早晨起床后也是食用...