关于喝牛奶能否变白的问题，答案是有可能的，虽然牛奶的美白效果并非一蹴而就，但坚持长期饮用，你会发现肌肤逐渐变得明亮有光泽，这不仅仅是因为牛奶中的营养成分，更是因为它对身体的全面滋养。虽然短时间内看不出明显变化，但牛奶的魔力在于它的持久与温和，每一口牛奶都蕴含着丰富的营养，这些营养...