很多时候，我们的思绪似乎总是难以集中，仿佛大脑的弦总是无法紧绷，这其实很大程度上是心理作用的结果，当你感到焦虑、恐慌时，这些情绪会像无形的枷锁，阻碍你深入思考，为了改变这一恶习，适当的放空自己显得尤为重要。给自己过大的压力，只会让你的思维更加混乱，学会减压，让自己处于一个轻松、无...