宝宝补钙吃什么最好？宝宝补钙一般可以吃海带、牛奶、紫菜、黑豆等食物。宝宝补钙可以吃的食物1、海带：海带富含碘，有咀嚼能力的婴儿可以适量食用海带，以预防碘缺乏引起的甲状腺功能减退，也富含别的人体所需营养元素。2、牛奶：牛奶...