治便秘最有效的方法是什么？治疗便秘最有效的方法是调节饮食，形成良好的排便习惯，清晨排便就是一个好的排便习惯，每天早晨起来建议泡一杯温的蜂蜜水空腹喝下去，可以起到很多清肠道通便的效果，帮助肠道消化。怎样治便秘,最快最有效的...