五红汤配方

五红汤配方

五红汤做法很简单，赶紧get起来吧！

🌈食材：红豆30g➕红枣3颗➕红皮花生30g➕枸杞5g➕红糖2块

🌈做法：将所有食材洗干净倒入破壁机里，加入600mI清水，按下豆浆模式，25分钟就可以直接喝啦！！

❤️❤️温馨小提示：家里有任何可以煮水的厨具都可以，小奶锅，砂锅，电饭锅，养生壶等等，都可以煮着喝哦~

五红汤的做法

备用食材：

红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；

制作过程：

第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；

第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；

第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；

第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；

第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。

五红汤的做法和配方

1、材料：枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。

2、五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。

3、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。

4、建议使用电炖锅煮，方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。

1.红枣：花生：红糖：枸杞：红小豆=2:5:5:3:5。

2.做法：食材：红枣２０克、红皮花生５０克、红糖５０克、枸杞３０克、红小豆５０克、水适量。

3.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。

4.将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。

5.加入红糖搅拌均匀。

6.大火烧开，改为小火，煮一个小时即可。

花生100克，红枣50克，红豆50，枸杞50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）

2/3

砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

3/3

5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

怎么熬五红汤

备用食材：红枣10个，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；

制作过程：

第一步，首先将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将其用清水淘洗干净后，事先放入清水中浸泡一个晚上，将其充分泡发；

第二步，第二天将浸泡好的红豆和花生控水待用，红枣放入温水中浸泡一会，待其外皮变软后，即可将其搓洗干净，待将所有的食材都处理好之后；

第三步，将红豆、红枣和花生先放入在锅中，加上饮用水，开始煮，这个过程可以根据浸泡红豆时间的长短来定，需要将红豆充分煮烂才可以，时不时搅拌一下防止粘锅；

第四步，为了防止会溢出，所以建议最好别加锅盖，或者是锅盖别盖得太严实了，我用了差不多1个小时的时间，红豆就出软糯了；

第五步，这个时候放入枸杞，再稍微煮几分钟，最后将红糖放入，搅拌直至融化，然后将煮好的五红汤盛出便可享用。

1· 红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。

2· 取枸杞子、红枣、红花生若干

3· 锅内加冷水，加入泡完沸水的红豆。大火煮30分钟。10分钟后往锅内倒入红花生仁，继续煮20分钟。

4· 最后转成小火，加入红枣和枸杞子，煮15分钟。可加1-2片红糖。

五红汤正确做法配料

你好，五红汤的做法配料如下：
1. 材料：猪骨750克，葱3根，姜3小块，党参、红枣、枸杞、黄芪各30克。
2. 准备工作：将猪骨焯水刮净准备好，葱姜切片备用。
3. 烹饪过程：将猪骨入锅焯水撇去浮沫，加入葱姜煸炒，再加入清水800ml，盐适量，煮开后移至小火炖2小时。
4. 调味：在炖煮的时候，加入党参、红枣、枸杞、黄芪，再炖煮一个小时，根据自己口味添加盐即可。
希望这个回答能帮到你。