大便粗硬的原因是什么？怎么缓解？

大便粗硬是什么原因呢？应该怎么缓解

大便粗硬的原因比较多样，考虑可能为饮食不当、进食或饮水量少、精神压力大等环境因素所致，可以口服通便润肠的药物来进行改善。原因要明确，要根据具体的原因具体对待。平时养成良好的饮食、生活习惯。