小女孩几岁开始乳房发育呢

小女孩几岁开始乳房发育呢

从7-8岁开始，女孩身体各个系统逐渐发育。大约两年后，在卵巢激素，垂体激素以及胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均是10.8-11.4岁。如果超过16岁，乳房仍未发育，应该警惕是否有性发育迟缓，或者是卵巢发育不良的情况。

小女孩胸部发育吃什么好

要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，可以应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。像动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，谷类、豆类、瘦肉也可食用。