DX生晚上1点到12点睡觉最好。

DX生晚上几点睡觉最好

DX生一般晚上10左右睡觉最好。

人体在晚上9-11点为免疫系统排毒，应安静。这个时候入睡对人体是最好的。晚间11-凌晨1点，肝排毒，需熟睡。凌晨1-3点，胆排毒、凌晨3-5点，肺排毒。凌晨5-7点，大肠排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠吸收营养，应吃早餐。

人的生物钟是自己调节的，可是身体器官排毒是有时间的，一般在10点左右进入睡眠会更好，是淋巴系统排毒时间，以此类推，肾脏和心脏一直到深夜2点左右吧，起床最好是阳光出来的时候， 这样不仅可以保证一天精力充沛，更可让身体得到充分的休息而更健康，更加有活力。

DX生睡十个小时正常吗

DX生睡十个小时，当然很正常，虽然已经上DX了，不像ZX和gz时候压力那么大，但是在DX里，我们需要接触的面非常的广，也需要做的事情也非常的多，虽然没有晋升的压力，但是他有学习的压力，并不别初中时候gz的时候要轻松，对于DX生来说充足的睡眠也是非常必要

DX生睡得久是正常现象吗

DX生睡得久，是正常的现象。因为DX有充足的时间休息。如果没有早课的话，就不用太早起。没有课的话，也可以不用去。这个时候就有很多的时间去去休息。如果玩久了，电子产品会很累。这个时候你就会想睡觉。所以想睡觉，睡得久是正常的。不需要太担心。