如何帮助自己上课后犯困

上课犯困掐哪里能清醒

1、上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病。

2、但是上课犯困还有其他迅速清醒的方法:刺激、站起来活动活动、挑自己喜欢的事情做、按摩、与老师互动,做笔记。

3、比如按摩，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。