帕米尔高原旅游注意事项和禁忌？

帕米尔高原旅游注意事项和禁忌？

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前往帕米尔高原旅游时，以下是一些注意事项和禁忌需要考虑：

注意事项：

高原反应：帕米尔高原海拔较高，游客可能会面临高原反应的风险。在抵达高原前，适当休息和做好身体适应，饮食清淡，避免剧烈运动，以减少高原反应的发生。

气候和装备：帕米尔高原气候多变，早晚温差大，建议根据季节和天气情况选择合适的服装和装备，包括保暖衣物、防晒用品、登山鞋等。

饮用水和食物：建议携带足够的饮用水，以免在高原缺水。在当地购买食物时，选择新鲜、熟透的食材，避免生食和不洁食物，以防止食物中毒。

安全和紧急救援：了解当地的安全情况，并遵守当地的规章制度。在进行户外活动时，保持与队友的联系，告知他人自己的行程计划。如有需要，提前了解当地的紧急救援服务和联系方式。

禁忌：

尊重当地文化：帕米尔高原地区有独特的文化和风俗习惯，游客应尊重当地居民的宗教和传统，避免对当地文化造成冒犯或不适。

保护环境：帕米尔高原是自然保护区，游客应保持环境清洁，不随意乱扔垃圾，尊重自然环境和野生动植物。

尊重当地居民：在与当地居民交流和互动时，要保持友善、礼貌，并尊重他们的隐私和习惯。

文物保护：帕米尔高原地区有丰富的历史和文化遗产，游客应遵守当地的文物保**规，不损坏或擅自带走文物。

在计划帕米尔高原旅游之前，建议提前了解当地的旅游信息，包括天气、交通、住宿等，并咨询专业旅行机构或当地导游，以获得更准确的建议和指导。

1. 帕米尔高原海拔较高，应做好高原反应的预防措施，如适当休息和补充水分等。

2. 狂风天气经常发生，游客在前往帕米尔高原前应该做好防风措施，包括穿戴保暖衣物和固定帐篷等。

3. 帕米尔高原的气候条件极为恶劣，建议游客携带防晒霜和墨镜等物品，以保持身体健康。

4. 卫生条件差，游客应该注意个人卫生, 建议带好自己的洗漱用品。

5. 帕米尔高原附近居民尚存在贫困，游客应该注意文明旅游，不捉拍景色，也不应该将其当做奇异的景观。

6. 忠诚于文化和文明，保护环境和资源，不乱丢垃圾，不破坏植被，不乱采花和乱践踏。

7. 游客应该尊重当地的民俗风俗和宗教信仰，不随意进入寺庙和神殿，严禁违反当地风俗、缺乏敬意和表现粗鄙行为。

8.游客在帕米尔高原禁止涉及政治敏感事项。

9.请记住，帕米尔高原是远离城S生活方式的迷人之地，应有充足的食物和水，以便产生健康的效果。

10. 任何游客在前往帕米尔高原旅游时，应该提前进行充足的准备工作，以确保旅途愉快和安全。

帕米尔旅游景区门票？

帕米尔旅游区门票价格：门票30元，区间车20元

景区开放时间：夏季 09:00-21:00； 冬季 10:00-20:00 

帕米尔旅游景区旅游资源丰富、独特。这里有举世闻名的石头城遗址，独具特色的塔吉克民俗风情，令人神往的国家级湿地公园金草滩，历史悠久的丝路文化，珍贵奇异的高原生物，令人大开眼界。帕米尔景区规划总面积3.1平方公里，由石头城景区、金草滩，塔吉克民俗村、综合服务中心、旅游购物中心五大区域组成，2014年被国家旅游局授予全国首家“国际高原风情旅游目的地”的称号，是来新疆旅游的必去景点之一。

朋友们来我们新疆帕米尔高原感觉如何？对我们塔X的旅游业发展有什么好的意见建议？

我最近去了塔X，感觉景色太美了。建议一、保持原始风貌，适度开发，尽量减少商业设施，建设必备的旅游基础设施；二、根据不同季节，有序开发高原特有的景区；三、加强全方位对外宣传，提高社会知名度；四、全区域开放旅游S场，吸引社会资本进入，以S场化形式介入；五、加快旅游方面基础设施的建设，特别是酒店、餐饮业；六、应该把旅游业作为重点发展的支柱产业；七、全方位培养培训旅游产业的人才，特别要重视旅游、旅行全产业中的精细化管理；八、加强党的领导，注重法制，团结各民族人民积极参于。

塔X去了二次。感觉很美，真是不到新疆不知道中国之大。不到喀什不算到新疆，不到塔X不算到喀什！

至于塔X旅游有以下几方面的建议：

1公路交通，虽然现在由新疆援助，首当其冲先修路。但自喀什出发至布伦口全程国道限速60公里，需要改进，塔X至白沙湖公路尽快拓宽通行。重中之重的是塔X至莎车X的高速尽快打通，这样就自然形成了喀什环线，不必返回喀什，可以直接去叶城或和田。加快公路建议，提升旅游，优化线路。

2开通玄奘东归线路，让游客透过历史，感知人文，进一步实地了解鸡鸣三国的由来。

3瓦恰乡的盘龙古道除了指路标识牌设置外，还要加强道路交通安全方面的基础设施建设。文明出行安全第一。

4 国门红其拉甫如果作为景点开发务必让游客走进国门。唱了多年的<我爱你中国>，走到跟前300米了，进不了，势必心存遗憾！

5随着机场的开建，塔X的酒店，饮食还有待提高！

6喀什至塔X，一路的自然风光，令人流连忘返，切勿过度的商业开发，为大家多留下一些原生态的自然景观。

只要大家用心作事，塔X的旅游大有可为。才疏学浅，望X长明察。

要加大宣传力度，现在南方人对新疆了解的不够，这次回宁波老家，碰到很多上海、江苏、浙江人，聊天时发现，对新疆还是有些偏见，要打消顾虑，多宣传美丽的帕米尔高原；再一个服务硬件要跟上，不过现在越来越多人来新疆自驾游，相信今后会更多的，希望新疆的明天会更加美好！

都说新疆高速很坑人，十二分根本不够扣。这是我暂时没把新疆列入旅游目标的直接原因（我喜欢自驾游）。我没去过新疆，但这是现在提到新疆的第一反应，我想不是我一个人有这样的反应吧？所以，其实新疆政府应该把这个问题解决一下了。

看到这个问题，忍不住想说一下，因为我上个月才去了帕米尔高原，去了塔什库尔干X，也就是塔X。

说实话，帕米尔高原壮美又迷人的风光给我留下了深刻又美好的记忆，不论是雄伟的“冰山之父”慕士塔格峰，还是冰峰下如蓝宝石般的喀拉库勒湖，抑或是有着2000多年历史的石头城遗址，以及水草丰美、牛，羊成群的阿拉尔湿地公园，当地人称金草滩等等，都给我留下极其美好的回忆，让我有不虚此行的感觉。

但同时又带着遗憾而回，不光是我，我想我们同行的50多位友友可能都有这样的感觉，那就是没能一睹国门丰采。

所以在此给出三点建议:1，国门开放。2尽量保持帕米尔高原原始风貌。3，开办有塔吉克人家特色的农家乐。

01

国门开放

红其拉甫口岸，是世界上海拔（5100米）最高的口岸，没有之一。很多人千里迢迢而来，就为一睹国门丰采。但往往事与愿违，带着遗憾而去，因为口岸不是常年开放。这也给想来塔X旅游，想去看看国门的人带来困惑而犹豫不决。

我想如果国门开放，那么这些困惑就迎刃而解，也许就会吸引更多的人来观光旅游。

02

尽量保持帕米尔高原原始风貌

我想这一点也很重要。很多人来帕米尔高原旅游，包括我自己，肯定都是想看到帕米尔高原最真实、最原始的风貌。而且帕米尔高原之于不少人来说，应该是很早就知道的，因为电影《冰山上的来客》拍摄地就在这里，电影主题曲《花儿为什么这样红》更是成为经典，传唱至今。

不过度开发，不过多加上一些人为的东西，我想这样的帕米尔高原对众多旅游者来说，更有吸引力。

开办具有塔吉克人家特色的农家乐

塔吉克族，世居帕米尔高原的我国唯一的白种人族，电影《冰山上来客》中的主角。不仅有着深厚的历史文化底蕴，而且还有着充满浓浓异域风情的生活。

开办具有塔吉克人家特色的农家乐，集吃、玩、游于一体，既体现民族团结，又带动当地经济，未尝不可。到塔吉克人家，去感受一下带有浓郁地方特色的生活，我想这也是来帕米尔高原旅游的人，愿意去体验一把的。

以上为本人的三点拙见，也许有些片面，但心愿只有一个，那就是希望帕米尔高原旅游越来越红火。

去帕米尔高原旅游有哪些注意事项？

去帕米尔高原旅游需要注意以下事项：

高原反应：帕米尔高原海拔高，要做好预防高原反应的措施，准备好高原安和红景天等药物。

气候干燥：帕米尔高原气候干燥，要做好保湿工作，携带润手霜、润唇膏、补水面膜等物品。

防晒：帕米尔高原紫外线强烈，要做好防晒工作，携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等物品。

温差大：帕米尔高原气温较低，要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

办理边防证：前往帕米尔高原需要办理边防证，可在喀什S公安局出入境管理处办理。

遵守当地风俗习惯：帕米尔高原是少数民族地区，要尊重当地人的风俗习惯和信仰，注意保护环境。

注意行车安全：帕米尔高原道路险峻，行车时要注意安全，遵守交通规则。

随身携带证件：随身携带身份证、驾驶证等证件，以备检查。

避免夜间行车：帕米尔高原夜间气温较低，避免夜间行车，如需行车需做好保暖措施。

饮食安全：帕米尔高原饮食以羊肉为主，要注意饮食卫生，携带肠胃药、感冒药等药品。

所以，前往帕米尔高原旅游需要做好充分的准备，遵守当地的风俗习惯和规定，确保行程的安全和顺利。

1.新疆帕米尔高原一带属寒温带干旱气候区，早晚温差较大，要随身带外衣和毛衣等衣物。早晚注意添减衣物，防止着凉。

2.南疆气候干燥，提前准备保湿的护肤品，同时配备热水瓶。

3.新疆内地城S有两小时时差，进入山区后这个时间会相应推迟，只做参考。

4.新疆的地域辽阔，景点之间距离较远，车程较长。沿途区间限速及安检，携带好身份证件。

5.新疆人日常生活中的计量单位是以公斤计算的。新疆当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀等有禁运的规定。

6.新疆是少数民族地区，宗教信仰浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们在最大的禁忌，绝不可冒犯。所以，旅游者不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的事情。

7.南疆只接受大陆籍游客，如果是65开头的新疆游客需要自行前往户籍所在地派出所办理边防证。