掉头发多少根正常？

掉头发多少根正常？

[捂脸]提问题的不是快要聪明绝顶的人士就是宝妈们了，自从我怀孕后期就开始掉头发，快要生的时候前面的头发都掉了一个坑了！生了宝宝后每次洗头发一把一把的掉，我的小心脏就在颤抖[捂脸][捂脸]最后做梦都梦到掉头发。心里默默的羡慕小猫小狗不会秃顶[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

还在现在不掉头发了，噩梦终于过去。当时找度娘问怎么制止掉头发、怎么生发[捂脸]有时还研究为什么狗怎么脱毛不会秃顶。也是醉了

我的经验就是调整好心态，必要每天想这些，放松心情，不要每天看着掉的头发伤感[泪奔]就会战胜脱发，这是我宝妈脱发的心得。希望能帮到脱发的宝妈[呲牙][呲牙][呲牙]虽然说了等于没说

医生正常人一天掉多少头发，每天都能发现床下有几十根头发？

头发有自然的生长周期和休止期，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。当头发比较长时，几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。

医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。

每天头发掉多少根才不影响健康？

作者介绍：

张奇，社会医学、健康科普爱好者

由波波医生校对

脱发、秃头、谢顶.......似乎已经成为了当代人的一大烦恼。

身边朋友也出现过类似的情况，每天都掉一大把头发，让他怀疑是不是身体出问题了。

那么，每天头发掉多少根才会不影响健康？

一 头发的功能

指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。

一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。

头发主要的功能是：

1.增加美感

2.用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

二 脱发的限度

脱发主要自然脱落和病理性脱落（即各种因素导致的非自然脱发）。

正常人的脱发和新长的头发呈一个动态的平衡，一般一天在50-100根，所以基本上头发的发量不会有明显的变化。

三 如何预防脱发

（一）针对脱发人群

脂溢性脱发的治疗：

1.养发先养血。

处方集中医治疗脱发诸法之长，用首乌、菟丝子于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气，上达巅顶、下通血海，有改善头部血液循环和脑供血的作用;天麻、木瓜、羌活祛风化湿，九味中药共凑补肝肾，能有效改善头皮局部血液循环，调节人体内分泌，激活萎缩的毛囊，促使毛发生长，内养血、外生发。从根本上解决内在因素，防止脱发，促进生发，对肝肾阻虚、气血不和的脂溢性脱发有治疗以及预防的功效。

2.祛风、清热、润燥为主，效果显著!也可用荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用。

（二）针对一般人群

那么，我们在日常生活中，如何预防脱发呢？

建议做到以下几点：

1.做好头发护理工作

洗发、**的正确方法，以及正确梳理头发。

2.注意饮食搭配

防止脱发，可以食用有益于头发的食物。

包括：核桃、黑米、花生、橄榄油、黑芝麻等。

3.避免熬夜

熬夜是脱发的主要诱因，因此，我们应该保持睡眠充足。

4.适当运动

适当的体育运动可以增强人体的各项功能以及提高新陈代谢，从而避免脱发。

5.保持积极的心态

脱发的很大一个原因是各种压力、焦虑等负面情绪所引起的的。

（三）护发小技巧

1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。

2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。

3.醋3.50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。

4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3~4次，治愈为止。

7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。

最后，如果有朋友的脱发问题比较严重，请到正规医院，寻求专业医生的帮助。

祝各位朋友加强身心锻炼，远离疾病困扰。

只要每天不超过一百根就是正常的。如果超过一百根或头发出现细软或头发出现干枯和容易断裂就需要医院就诊找一下原因。避免经常熬夜，日常生活要注意头发的健康，比如加强头发的营养、促进头皮血液循环等等。

一个人一天掉多少根头发算正常？

大概掉100根之内都属于正常的，但是如果超过了这个范围，就有可能属于脱发的表现，出现脱发的原因也是非常多的，包括精神因素，生活因素，遗传因素，脂溢性脱发，血热型脱发，微量元素缺乏等等都有可能导致患者出现脱发，患者需要针对性的来治疗，也可以使用生发养血胶囊的药物来改善。

每天掉发量多少才是正常的？

每天掉多少头发算正常？

正常情况下，健康的人一天会掉50～100根头发。

如果出现脱发，发量减少程度不明显，则不必过于焦虑和紧张，大多数为正常情况。若发量和以往比，发量明显减少，头发分界线或发旋儿处头皮暴露过多，则建议及时就诊，完善检查明确病因后进行针对性治疗。

病理性脱发的原因很多，具体原因有：

1.脂溢性脱发即雄激素源性脱发，多有家族史，脱发从双鬓角及前额发际开始向后逐渐脱落，枕颞部头发正常。

2.斑秃，头皮出现大小不等、圆形、类圆形或不规则形斑状脱发区，脱发区皮肤无明显异常。

3.假性斑秃，也可以出现片状脱发，且脱发区域皮肤不正常。

1. 系统性红斑狼疮的活动期可表现为前额发际处参差不齐的短发，呈特征性“狼疮发”。
   

5.梅毒性脱发，一般发生于头顶、枕部或颞部的虫蚀状外观。

脱发的原因不同，其表现也有些差异，可根据患者脱发的外观表现、病史及必要的辅助检查，确定脱发的性质和病因后，给予针对性治疗。

本内容由北京协和医院 皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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每个人体质不同，有的人不掉头发，有的人很爱掉头发，要根据个人的问题具体分析，掉头发有很多原因造成的比如生了孩子之后，激素分泌的问题，还有心理性的问题或者生病吃药的问题等等。

头发分生长期，静止器，脱落期，三个阶段轮回，只要每天掉头发不超过100根都算正常范围，如果一阶段掉的有点多有可能是头发处于脱落期，都会自然长出来的，但平时尽量早睡不熬夜，勤洗头保持头皮清爽，头皮也要呼吸，不要让头皮太油腻了，洗发水选用无硅油洗发水，洗发时用指腹按摩头皮，不要用指甲抓头皮！