人在一天什么时间身高最高？

人在一天什么时间身高最高？

人在早上是一天中身高最高的时候，为什么呢？

---

身高是指足底到头顶的高度，一个人的身高在一天内有一定的变化。一般是早上比傍晚高的。应该大家都知道地吸引力吧，当我们站立是脊柱椎骨是相互挤压的，脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同。 当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。

当我们经过一晚卧床休息之后，椎间盘因未受压力而逐渐恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。 人的身高早晚有差异，早上略高于傍晚。

早晚的身高差异还是比较大的，据测量统计，早晚能差2cm，所以大家其实只有在早上才能量出自己的真实身高！！

本人平时量身高都是160cm，但是有几次在XX体检的时候，身高测量都是162cm，当时正是早上。后来特意在晚上睡前自己量了量身高，早上起来也量了一下，经过对比，晚上会比早上矮1-2cm，所以我认为早上应该是一天当中身高最高的时候。

这应该是因为晚上睡觉时，身体的各个关节放松的原因，平躺在床上，没有了压力，自然伸展。而白天经过一天的站立、行走、跑步之后，各个关节部位压缩，所以晚上身高会比早上身高矮1-2cm。