为什么哭过之后感到压力变小了？

为什么哭过之后感到压力变小了？

人在难过的时候眼泪是憋不住的，眼泪会不自觉的流下来，哭出来了心里也会好受一些，眼泪中含有很多有害物质，哭出来还有益于身心健康！所以想哭的时候千万不要憋着，憋着对情绪才不好！

对于一个爱哭的我来说真的哭过以后压力会少了很多

现在谈个对象，还异地恋，见不着摸不着，只能打电话，发语音。自己还是会私下偷偷的哭，那时候都不知道自己能不能坚持下去，特别是在外面到处可见的情侣，在人群中你就是最孤独最孤单的一个，回到家还不是想着想着就哭了，还有啊，自己对象是外S的，一到过年他就回家，自己总感觉他回去了就不会回来了，打电话给他吵啊闹啊，最后还不是哭到眼泪鼻水一起流，眼泪鼻水吃了不知道多少，可是过后也是什么事都没有发生一样。

工作上，自己上司老是对自己指指点点，这不行那不可以，明明自己已经拿心拿肺去做，他都不会放在眼里，还不是委屈了，还不是会哭？能怪谁，自己是个爱哭包，受不了委屈。

还有啊，不知道自己是猪吗？不见了东西也会哭，急着。

其实请不要把事情放在心里，哭出来何尝不是一种解脱？哭出来了你会发现，压力变得少了很多...

希望大家都不会为了生活而哭泣。加油