决明子有什么副作用？

决明子有什么副作用？

决明子的危害有哪些？

目前没有明确的证据说明决明子的危害有哪些，但是服用不当，可能会出现一些不良反应。

中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、视物昏花，肠燥便秘，以及阴虚阳亢之眩晕头痛等。

如果使用不当，可能会出现如下不良反应。

（1）有动物研究显示，长期服用决明子会导致肾、直肠、结肠等器官发生病变。

（2）初次服用决明子可能会出现恶心、腹胀、腹泻等不适症状，继续服用症状会消失。

（3）过量服用决明子后，还可引起腹痛、呕吐、便血、皮肤和巩膜发黄，甚至昏迷等不良反应。

因此，决明子应该遵医嘱规范使用，避免自行调节用量。

本内容由首都医科DX附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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决明子是我们比较熟悉的一种中药，许多人都知道它具有清肝明目的作用，因为我们日常睡觉的枕头里面都会有决明子，当我们晚上枕着决明子睡觉的时候就可以起到清肝明目的作用。其实决明子除了可以作为枕头之外，它在临床上还有更加广泛的作用，而且还可以泡茶来饮用。那么，决明子到底有哪些功效？它又有什么副作用呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

一、决明子有哪些功效？

在文章的开头我已经跟大家提到，日常生活中许多人用决明子来填充枕头，这是因为在我们睡觉时，一粒一粒的决明子不仅会按摩我们的头部，而且还可以起到清肝明目的作用，对眼睛有很大的好处。不过决明子的功效可不单单是外用这么简单，其实临床上应用更多的还是它的内服功效。

在《中国药典》里面记载：“决明子性味甘、苦、咸，微寒。归肝经以及大肠经。功能主治清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。”另外，在广州部队《常用中草药手册》里面也记载：“决明子清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。”

从以上的记载我们可以知道，决明子主要有两个功效，一个是清热明目，一个是润肠通便。

那么为什么决明子具有清热明目的作用呢？这主要是因为决明子的性味苦，微寒，就具有清热的作用，而且入肝经，这就可以清泄肝胆郁火，从而达到清肝而明目的作用，特别是对于肝火上扰，或者是风热上壅头目所致的目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症具有较好的作用。

那么为什么决明子具有润肠通便的作用呢？这个主要是决明子的性味苦，微寒，入大肠经，可以清肠热润燥，而且咸能软坚，因此对大便秘结具有很好的作用。

除了以上这两个主要的功效之外，现代药理研究还发现，决明子还具有以下这几个作用：

1、降压作用。实验研究发现，决明子的水浸液、醇-水浸液以及醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。因此，对于肝阳上亢引起的高血压具有一定的降压作用。

2、降血脂作用。有资料证明，决明子中的蒽醌类化合物具有降血脂作用。另外也有研究发现，决明子散有降低实验性高脂血症大鼠血浆总胆固醇和甘油三酯的作用，而且还能降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集的作用。因此，决明子不仅可以起到降血脂作用，而且对抗动脉粥样硬化也具有一定的作用。

3、保肝作用。 有研究显示，决明子经石油醚脱脂、氯仿提取，再用甲醇提取，结果该甲醇提取物有显着的护肝作用。因此，决明子不仅具有清肝热的作用，而且还具有一定的护肝作用，对肝炎、肝硬化腹水也具有一定的作用。

二、决明子有什么副作用？

其实现实生活中，许多人都用决明子来泡茶代茶饮，一个可以消脂减肥，同时也具有润肠通便的作用，而且还具有一定的护肝作用。但是决明子作为一种中药，在使用时也有其特定的适应症以及适应人群，并不是适合任何人服用，也又其禁忌人群，而且长期大量服用也会产生一定的副作用。

据资料显示，服用决明子发生副作用的发生率约占9％，主要是服用后会出现腹胀、腹泻与恶心等不适症状。不过这些症状多见于服药的初期，而且均不影响继续服药，可自行消失。

这是因为决明子本身的药性是苦、寒凉，有泄泻的作用，当长期大量服用的时候，自然就容易使人腹胀、腹泻、恶心等不适症状。所以，对于那些脾胃虚寒、身体比较虚弱的人是不适宜服用。

另外，决明子润肠通便的作用说明它主宣泄，如果长期服用的话，就容易会损伤正气，就会使身体更加虚弱，特别是对于孕妇以及气血不足的人是不宜服用的。而且女性朋友长期服用的话，决明子本身寒凉的药性可能会导致宫，从而出现月经不调等不适症状。

最后，还有一点需要注意的，那就是临床上使用决明子，有生决明子以及炒决明子两种。生决明子特别擅长于清肝热，润燥肠，所以要清肝明目，润肠通便时，一般是使用生决明子。而炒决明子，因为经过炒制之后，它的寒泻之性就会比较缓和，既有平肝的作用，也有润肠通便的作用，而且因为寒泻之性比较缓和，虚人、老人及稚童皆可服用。这正如某位医者说：“决明子之通便也，小病可医，大病亦可治；壮盛者可施，虚衰者亦可投。其性缓而不伤正气，其效速而不致泻痢，诚为医门之上品，通便之良剂也。”因此 如果不能耐受生决明子带来的寒凉影响了身体，在希望润肠通便时，不妨使用炒决明子！

三、题后话

总的来说，决明子是一种中药，而且药性苦、寒凉，并不适宜长期大量服用，即使是我们用来泡茶代水饮，也不适宜长期大量服用，当症状有所好转时，应该暂停服用，避免长期大量服用伤害到脾胃以及损伤到正气。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

“体质虚寒者使用会恶心、腹泻、腹胀。决明子这味药味咸，性是微寒的，它的作用是清热明目。这个药能清肝胆的淤热，对于肝胆有热所导致的目赤肿痛、流泪、头痛、眩晕等症状，可用决明子配合菊花、黄芩、白蒺藜、青葙子等药物一起使用。这个药也可以捣碎了以后，浠水代茶饮，对于高血压而导致的头晕、目赤、大便干燥有一定的帮助。对于头痛的患者，尤其是两侧太阳穴疼痛的患者有疗效。但是这味药既然它属于寒性的药，就不适合一些体质虚寒的人群来使用，容易出现恶心、腹泻、腹胀这些症状。再有就是女性朋友不适合长期的服用，因为它属于寒性，用久了会导致宫寒而引发月经不调。这个药还具有一定的降压作用，所以对于低血压人群不适合服用决明子。”

决明子具有清肝明目之效，又能减脂减肥。然而决明子也不能长期服用，否则，也有很多意想不到的副作用。

决明子在我们的日常生活中应用非常广泛。它可以当作药材使用，又能够作为生活中的用品。

最常见的是我们睡觉用的枕头。一些商家鼓吹一种特殊枕头，具有安神助眠的作用，其实在枕头中填充了很多决明子而已。

决明子呈一颗颗细小的种子填充在枕头里，夏天时睡觉时，因为决明子与普通的棉花或者是海绵不一样，可以起到一种清凉的作用。我们在睡觉时翻来覆去，一颗颗的决明子也起到了按摩的作用，它又有清肝明目的作用，可以助睡眠。不过，这种作用非常小，并没有商家鼓吹得那么神奇。

生活中，人们还用决明子当茶饮，用于减肥。那么，决明子具有什么样的功效，又有怎样的副作用，下面我们一起来了解一下。

决明子具有什么样的功效？在生活中我们怎么应用

决明子是一种种子类的药材。它来源于豆科植物决明或者草决明的干燥成熟的种子，因其具有清肝明目之效，又以“决明”来命名。

在《本草经》中记载，决明子——明目，为主要功效，它能入肝经，可治疗经肝经火热上攻眼睛，如目赤，流泪等问题。

决明子性味甘苦寒。具有清热，明目，润肠通便的作用。可用于目赤肿痛，大便秘结，头痛，眩晕，目暗不明等。

决明子沉降的药性，偏寒之性能清热降火。在生活中，一些有老年性便秘的患者，常常以决明子当作茶饮，来解决老年性便秘问题。

另外，一些爱美的女性用决明子能润肠通便的作用来减肥，与服用番泻叶，大黄等泻下的药材作用相类似，就是加强食物从肠胃排外，减少肠胃对食物营养物质的吸收，来达到减肥目的。

决明子的副作用是什么，长期服用对我们有什么样的影响？

一般用决明子入汤剂来治疗疾病，使用的时候时间并不长，副作用也很少。但是现代人因为生活节奏和饮食习惯，很多人鼓吹用决明子当茶水来饮用，是药三分毒，更何况是清凉的药材的决明子呢？

如果长期服用决明子，容易使人出现腹胀，腹泻，恶心和呕吐等不适症状，这是与决明子属于寒性药材有关。决明子中含有一定的油质，主要含有蒽醌类物质致泻作用，会出现腹胀，腹泻的不适症状。如果脾胃虚寒，服用决明子则会雪上加霜，可能会导致不良作用的加重。

决明子具有通下泄泻的作用，孕妇不能使用，可能导致孕妇流产。婴幼儿的脾胃属于娇脏，脾胃娇嫩，不耐受寒热，尽量不要使用决明子。

另外，大多数女性属于寒性体质。决明子本身属于寒凉的药性。如果女性长期服用的话，可能会导致宫寒，出现月经不调，宫寒不孕等病症。

在临床上，为了解决决明子不良作用的，并扩大用药范围，用炮制方法，将生的决明子炒黄变成炒决明子。生的决明子偏于寒性，能够清热力强，如果出现肝热，肠燥便秘时使用生地决明子比较好。

经过炮制之后，炒决明它的寒性之性较为缓和，也有明目，润肠通便的作用。可适用于较为虚弱，老人，一些儿童也可以服用。

决明子是属于一种中药材，在生活中我们常经常用它用作为枕头来应用，助力睡眠安神。然而，决明子却不要长期大量服用。如果我们出现身体不适，需要用决明子时，病情有所缓和时应该停止使用。一些爱美的女士，也不要长期使用决明子来减肥，因为它有寒凉之性，可能会影响到月经问题。

郑重提示，如需使用决明子，请在专业的医生上指导使用。

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您好，很高兴回答您的问题。中药的不正确使用也会发生副作用，下面我谈谈决明子的药性特点和不正确使用易导致的副作用。

决明子是常用的中药，很多人喜欢用它泡水喝，民间流传它可以降血压，实际上，这是纯粹的谣言，决明子没有直接降低血压的作用，它的功效是清泄肝火明目，肝火旺盛时出现的头痛头热，眼睛干涩可以考虑使用，这与降低血压没有关联。由于药性寒凉，善于泄火，脾胃虚弱人群过量久服易发生腹泻便溏等不良反应，通泄的作用不适用于婴幼儿和孕妇。

★决明子的药性特点

• 决明子是豆科植物决明的种子，外形如略长的马蹄形，长度约在0.5cm左右，皮色青黄，国产决明子颜色偏黄，进口决明子颜色偏青绿，入药以国产决明子最为道地，质量较好。
• 种子入药有瓜熟蒂落的向下沉降的特点，例如决明清肝苏子降气均有沉降的药性，决明药性沉降且质地沉重，沉降属阴，阴代表着寒凉，所以决明药性偏寒，寒能清热，善于降火。
• 颜色青绿，青色入肝，作用部位是肝，善于清泄肝火，《神农本草经》记载决明子以“明目”为主要功用，它的作用特点体现在肝经火盛引起的目赤肿痛，眼生白膜。
• 肝经火盛以外感风热侵袭于肝最为常见，例如突然的眼睛红肿痛痒，分泌物增多，因肝开窍于目，肝经风热上攻于眼目，常会出现突发的炎症性眼病。
• 除此之外，肝经火盛，火盛上攻于头，可出现头胀头痛，面红口苦，舌红脉弦等表现，此时要分析导致肝火的具体原因和伴随症状，单纯的肝火旺盛可选择清肝火的药物给予调治。但是高血压头痛并非单纯的肝火旺盛所导致，成因复杂，简单的清肝火无法根治高血压，决明子无法替代降压药物。
• 决明子药性寒凉，入肝而清热，清肝而明目，有一定的改善和消除肝火的作用，但是慢性反复发作的眼病多因肝肾不足，气血亏虚，痰湿阻滞有关，不适合使用清肝火的药物，决明子就不合适了。

★脾胃虚寒不要使用决明子，孕妇和婴幼儿禁用

• 平时胃部怕冷，遇冷腹泻的人群尽量不要使用决明子，决明子的副作用主要是种子含有一定的油脂，容易造成腹泻，腹胀，成分上含有蒽琨类物质，也有缓泄的作用。加之脾胃虚寒不适合吃寒性药物，雪上加霜会导致症状加重。即便是平时没有脾胃虚寒的问题，长期服用决明子也会寒凉脾胃，引起胃肠不适。
• 如果眼病既有肝火旺盛又有脾胃虚寒，就属于复杂情况，需要请专业中医师给予辨证，不可自行滥用药物。
• 决明子通泄向下的作用有损胎元，孕妇不能用，无论是入药或者泡水都不要使用它，以免引起不良反应。
• 婴幼儿脾胃娇嫩，不耐受性寒的决明子，尽量不要使用。

总结

中药对证使用是安全有效的前提，药性之偏纠正人体气血之偏是中医用药的**则，有病因而针对性用药，一般来讲不会引起不良反应，正如《内经》所说“有故无陨亦无陨也”。

最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验图片来源于网络。

决明子为豆科一年生草本植物钝叶决明或决明的种子。主产安徽、四川、浙江、广西等地。以成熟的干燥种子入药。【性味、归经】甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。【功效、应用】1.清肝明目：本品气禀轻扬，疏外泄里，能清肝火、开目窍。用于：①目赤：肝热上炎、风热外侵，目赤肿痛，用此清肝明目、疏散风热，与菊花、木贼、黄芩、赤芍配伍，亦可单用，以决明子炒研，茶调，敷太阿穴，治目赤肿痛；单用本品研细，用清粥服，治失明。②青盲内障：肝肾不足、精血亏伤，视物昏花，目暗不明，借以益肾水、助肝气，与枸杞、淮山药、川芎、防风配伍，共奏益肝补肾、祛风明目之功。③眩晕：肝阳上亢所致头痛眩晕者，用之苦伐肝木以抑肝火，寒胜风热以利头目，与菊花、钩藤、夏枯草配伍，有平肝清热之功。2.润肠通便：本品苦咸，善能降泄壅滞以通腑道，滑利软坚而润肠燥。常用于湿热蕴结、肠道受阻，或肝火上亢、阴血不足所致的便秘，可单味煎服；亦可与火麻仁、郁李仁、当归配伍，有润肠通便之功。【用法、用量】内服：10～15克，大剂量可用至30克。【使用注意】决明子微寒，脾虚便溏，中气下陷、脾肾阳虚者，忌用。