现在这份工作越来越压抑，总让我感到胸口闷，不开心，我还要坚持吗？

现在这份工作越来越压抑，总让我感到胸口闷，不开心，我还要坚持吗？

工作压抑，确实特别痛苦，我经历过，如果说真要有用的经验给两点建议：

1、练习自己强大的抗压能力，多在自己身上找问题，然后解决问题，让自己变得更好内心更强大。

2、如果这个工作确实不怎么样，行业有没有前途，工作是不是有上升空间，如果答案都是否定的，干脆放肆，赚的那点钱还不够买药吃。

工作压抑不开心要不要坚持？个人觉得要综合考虑：

1、是什么导致你压抑？上下级或同事人际关系不睦？个人能力与工作不匹配？公司环境氛围不自己风格不协调？……你得找出源点是什么，看看有没有可能改善，不然换个地方依然如是。

2、换个工作，你需要考虑换工作的成本，能承担，能改变你当前的境遇，随便走人，其中一样不成立，你就先忍忍吧。

其实，世上又有多少人的工作是开心的？为养家糊口不得已而已，但凡能在工作中找到乐趣的，都脱离了为生存而工作的层次了，所以，当你没有改变的能力时，还是多反S反S自己，究竟是哪里想太多了？

我以前也有过这种感觉，现在看开了。我们总是对自己、对工作有太多期待。于是便焦虑痛苦。

之前看过一篇文章，XX总是教育我们如何去学习，去掌握知识，去理解遵循各种规律，但却没有教会我们如何去生活。

最近几年渐渐感到工作不过是生活的一个方面，当然它占了很大篇幅，但它还是只是生活的一个方面而已。每天就作为一个简单的工具人，上班打卡，做好自己分内的事即可。不要去期待太多，它就是一个机械的东西，用来养家糊口的工具。如果真的要突破，就不能光去感受痛苦，而是要努力，用努力去击碎它。但很显然，我们容易感受到痛苦，却不容易战胜它，所以不要多加判断，只是去顺应它。

我为了吃饭、睡觉、活一口气，每天打卡，仅此而已，别想太多。

如果还是无法安抚自己的心内，那就去读书吧，书籍可以帮你转移注意力，也可以慰籍你。

以上也是自己的一点粗浅的感受，希望对你有用。