5个月的宝宝辅食表是什么？

5个月的宝宝辅食表是什么？

1.为何要推荐婴儿营养米粉做为首选辅食？婴儿营养米粉的营养配比相对均衡，非常容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，而且味道淡接近母乳或配方粉。待婴儿顺利接受米粉后，再逐渐将菜泥、蛋黄泥、肉泥混入米粉内，进行混合食物喂养，避免出现＂挑食＂。

　　2.最早的辅食种类应该是婴儿营养米粉；辅食的数量要循序渐进地增多；辅食喂养次数为每天两次；辅食喂养时间为两次喂奶前，而不是两次喂奶之间，最好还要在大人吃饭后或吃饭同时进行；辅食添加后观察婴儿是否出现消化问题、过敏问题等进行效果评估。

　　3.待婴儿能够接受营养米粉后，可将菜泥混入米粉。根据婴儿接收情况，逐渐增加辅食种类和数量。孩子的接受度是增加辅食和种类的基础，不是家长的意愿。每顿辅食都应有碳水化合物、蛋白质和脂肪、维生素等营养素。婴儿米粉可以满足上述要求，仅仅蛋黄、菜泥是不可以的。

　　4.即使孩子特别喜欢吃辅食，家长仍然不要忘记一岁半之前，“奶”是主食。一岁之内的婴儿在充足母乳或至少800毫升配方奶的基础上，添加辅食；一岁半之前也要接受至少600毫升奶。

　　5.很多家长纠结喂奶期间的婴儿是否应该额外添加水。不论母乳喂养，还是配方粉喂养都是液体喂养，从理论上将不需额外加水。但孩子的日常活动不同，可能会造成水分丢失过多，比如大汗后。所以建议尿色发黄时，可适当添加额外水。注意：服用维生素的孩子可能尿色发黄，不属添加水的范畴。

宝宝5个月辅食有很多种，如鸡蛋羹，米糊，米粉，小米粥排骨汤，大米粥，水果泥和蔬菜泥，猪肝泥等，先少量给宝宝吃，等宝宝慢慢适当一段时间在慢慢多添加辅食，尽量宝宝少吃多餐，等宝宝半岁可以添加排骨汤，骨头汤，鲫鱼汤，西红柿鸡蛋汤，虾皮。

五个月的宝宝可以吃什么辅食？

纯母乳喂养的宝宝，如果体重每月增加400克~700克，说明母乳充足，并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升。

4~5个月的宝宝出现下列情况，说明乳类喂养已经不能满足宝宝的营养需求，需要开始适量添加辅食。

①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。

②每天喂奶量超过1000毫升。

③宝宝体重增长不良，5个月内每月增长少于600克，在不减少奶量的基础上添加辅食。

④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。

4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好，已具备添加泥糊状食物的条件。

①进食时间规律，夜间不再喂奶。

②体重超过6.5千克~7.0千克。

③宝宝看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；能很好地控制头转动方向，如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。

在刚开始给宝宝添加辅食的时候，每日只添加一次，在每次喂奶前或喂奶后添加，添加辅食后每日总奶量不要减少。

关于小宝宝可以添加辅食，主要记住9点

1、宝宝能自如的控制颈部；

2、可以通过外界支持保持坐姿；

3、体重达到出生时的两倍；

4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴；

5、当看见大人吃东西时，对食物表现出强烈的兴趣；

6、模仿大人吃东西的动作，比如你咬住食物的时候，他也会张嘴；

7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望；

8、饿得很快，常常要吃奶；

9、表现出对更多食物的需求。

很高兴用自己的专业知识帮助到更多妈妈，希望每个宝宝健康成长。大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。