糖尿病吃什么零食？

糖尿病吃什么零食？

糖尿病患者的零食可以选择一些无糖的饼干和燕麦，或者一些蔬菜水果，但是要选择含糖低的，如果是血糖控制不好的人就不要吃零食了。糖尿病患者要不吃或少吃高糖分食物。不要吃稀饭等升糖指数高的食物。不吃热量高的食物例如一些肥肉，油炸的鸡腿等。要加强运动锻炼。