早上喝咖啡有什么好处坏处?

健康 2个月前 阅读:57 评论:0

早上喝咖啡有什么好处坏处?

早上喝咖啡的好处如下

可以提神醒脑,咖啡中的咖啡因可以使人变得兴奋,充满精力,具有振峰精神的作用,可以使工作和学习的注意力更加集中。

早上喝咖啡的坏处如下

主要是喝咖啡过量或者空腹喝浓咖啡,会对身体产生不利影响

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