夫妻十年之痒什么意思？

夫妻十年之痒什么意思？

正确的说法是“七年之痒”，没有“十年之痒”的说法。

“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

婚姻激素与爱情激素会相互补充，可两者不会一直保持，每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。

夫妻十年之痒是说夫妻之间时间长了感情会变淡甚至没有了感情，所以有夫妻十年之痒一说。这证明感情没有不变的，因为人就是一个多元化的动物，人们的感情需求永远不会变，相反是不断变化的，夫妻在一起久了，维系婚姻的就是责任，不能老谈感情哦！

婚姻到了七年之痒，夫妻关系冷淡，女的应该做些什么？

一份亲密关系会经历不同的阶段，有些阶段就是一个坎，走不下去就废掉了，如果能跨过去，彼此便会看见柳暗花明的一天。

亲密关系是一场艰苦的修行，彼此是对方的镜子，深入地了解彼此，需要有很多的忍耐和包容，才能把日子从狂风暴雨中走向风和日丽，行云流水。

七年之痒是很多婚姻的一个坎，有些婚姻走到这里终止了，也有些婚姻还勉强维持着表面的体面，实际上感情已经百孔千疮，惨不忍睹了。

由于现实的原因，彼此不能离婚，夫妻便会转移感情，一方出轨了，爱上别人，在婚外寻找激情，这个是非常要不得的，因为短暂的亲密关系对彼此心灵的成长是没有多少帮助的，对夫妻感情却是致命的打击，一份长长久久的亲密关系比如夫妻关系会让你更了解自己，发现新的自我，让心灵得到新的成长，有些坎跨过去，前面就是一片艳阳天，有蓝天，白云，微风，飞鸟，诗情画意。

七年之痒，夫妻该如何改善关系？

1 感情到了这个阶段，单靠一个人的力量是不够的，必须是夫妻双方共同努力，多一些理解，多一些体贴，多一些包容。

2 感情平淡的根本原因是彼此都变懒了，大家都不想制造惊喜。请尝试为对方挑选心爱的礼物，给对方一些意外的惊喜，记住对方的生日，纪念日，送礼物和表达自己的情意。

3条件允许，夫妻可以单独外出度假，制造一些夫妻单独相处的时光，加深彼此的情感沟通，也为这份感情带来一些全新的感觉。

4男人的压力比较大，妻子应该多理解丈夫的心情，可以多鼓励，多欣赏老公，少些责备和抱怨。女人如水，女人的温柔是让男人感觉甜蜜和温馨的秘方。

5 活着 ，健康最重要，夫妻到了中年可以一起去锻炼，在运动中增进彼此的感情，与对方分享自己的梦想，常沟通，争取得到对方的理解和支持，夫妻同心，其力断金。

爱是性爱和情爱的合体。恋爱甚至结婚之初，异性相吸，主要是性爱的成分居多，情侣之间干材烈火，熊熊燃烧，如醉如痴，天荒地老。

随着时间的推移，油盐酱醋的熏陶，激情开始退却，感情慢慢增多，也就是性爱在冷却，情爱在累积增多，爱的总量也许没减少，但渐渐进入左手摸右手的感觉。

一般的，性爱在七年左右达到了最低点，这时如果情爱没有累积起来，结果就是呜呼哀哉。

所以要尽量使性爱保鲜，多制造点暧昧和浪漫，尽力延缓性爱的衰减，相濡以沫，快速积累起足够的情爱，如此，即使是海枯石烂，也感觉不到七年之痒，却能相恩相爱相伴着一起慢慢变老。

七年之痒，这个不单是婚姻，我们在工作也是如此，每个人都有的厌倦心理，在同一个环境久了，难免觉得厌烦、无聊。就会产生一些别的想法，婚姻不是你一个人的问题，是你和你老公两个人要面对的问题。

我说一些想法和自己的经历吧。

如果工作和婚姻都是第七个年头，而且工作没有什么起色，这对男人讲是有一点无助和绝望，所以这时候你要给自己的老公一些体贴和宽容，鼓励。如果一个女人每天抱怨，很容易把一个男人的信心搞崩溃，影响彼此的婚姻。

第二：七年了新鲜感丧失，恋爱时的浪漫与激情，变为平时琐碎的生活，于是在生活中经常有摩擦，争吵，甚至是厌倦和失望，这时需要两个人的沟通，彼此给对方多一份关爱，理解。

三：不要因为孩子，而忽视两个人的交流，孩子是夫妻之间最好的纽带，我们都会因为和孩子一起，感受到家的温暖，男人十分珍惜自己的家庭。

七年之痒都是心理的变化和对婚姻的态度，在家庭里少一些抱怨，少一些固执，多一份理解和宽容，过了这个阶段，感情的深度，就会越来越加强，完全从激情到深情的转化。

所以每个家庭都有自己的不如意，家庭是两个人的家庭，是一个共同体，如果长时间意见不合，各行其事必定会造成失败的婚姻，所以沟通理解是核心！

祝你幸福！

提高自己的素质和修养，人到中年，已过了谈情说爱的年纪，不如过好自己的日子让自己再精彩一次，地球少了谁还是一样的转。其实彼此在彼此的心中没那么的重要，婚姻说穿了就是搭伙过日子罢了

结婚久了两个人之间自然不会像刚结婚时那样感情热烈，随着孩子的降生以及家庭中的柴米油盐等，女方的精力更多的放在了家庭上，很少顾及丈夫。作为丈夫婚后将事业放在重要的位置，对家庭的付出相对就会少一些，在这样的婚姻中，两个人已经习惯了彼此的生活工作状态。作为妻子收入少，看着丈夫的事业越来越好，难免会有一种不安全的感觉。

此时，作为女方，小编认为收入的多少不会影响夫妻感情，因为作为丈夫他在事业上越来越好说明他是一个有家庭担当的人，不会因为妻子的收入低而厌恶妻子。而妻子每天接送孩子，做饭、做家务其实也为丈夫承担了不少，为这个家庭牺牲了不少，同时也使丈夫能够安心去工作。当婚姻从热恋状态进入到七年之痒这是一个坎，彼此间再熟悉不过，这也是从恋人走向亲人的过渡期，此时两个人的关系已经从爱情向亲情转化。在两个人的心里认为做的这些都是应该的，都是为了家庭。

作为妻子，可以试着与丈夫一起做饭，做家务，休息的时候一家人一起出去玩或者旅游。支持丈夫的工作和事业，为丈夫分担一些工作上的压力。当然最重要的还是要多沟通，两个人在家的时候尽量不要玩手机，多说说话，聊聊天。或者吃完晚饭后一家人一起出去转一转，散散步、锻炼一下身体，营造出温馨的家庭氛围，让对方感到回家是一种享受和放松，而不是没完没了的唠叨和责任。

结婚七年不像新婚时的狂热是正常的，结婚后由于由上有老人，下有子女，生活压力逐渐增大，男人的重心移到家务工作上了，妻子也应理性回归家庭的柴米油盐，教老爱幼上来，现实些才是家庭！

我认为结婚过了7年之痒，关系变淡是很正常的，婚姻是两个人的事情，男的呢，作为一家之主，身上的担子很大，不但要照顾家庭还要照顾双方的父母，没有结婚的时候的新鲜感，只有责任和亲情了，作为女的我认为没有年轻时候漂亮的脸蛋，家庭的重担也让她变得不打扮自己了，我认为女的应该注重保养自己，保持自己的身材，让自己有持续的吸引力，夫妻之间才能找回初恋时的感觉，夫妻之间要注重节日的仪式感，纪念日要多几个，这样生活不至于很是平淡，所以女士们加油吧。

改变和打造自己，而不是猜测和黏糊对方。

有时候越主动会越被动。夫妻相处是艺术。

丰盈自己。把注意力投放一部分在工作和打造自己上，让自己优秀。如果一个人总是在原地踏步，不注重提升自己，另一半会从心里瞧不起你。

改变形象。通过读书、运动、美容等提升气质，让自己美起来。

学会独立一些。有自己独立的思考，独立的生活能力。

处理好家庭成员之间的关系，好好善待双方父母，营造良好家庭氛围，能够为对方分担，少抱怨，好好说话。

不要过分委屈自己，越是委曲求全，越是让对方小看自己。

婚姻到了七年之痒，夫妻关系冷淡，女方一定不要放弃自己，坚持保养，坚持经济独立，每个节日都要有仪式感，想办法让丈夫参与到家里大小事来（包括家务，带孩子）！千万不要靠一味牺牲自己成就丈夫！

结婚七年后，夫妻关系已经由爱情演变成了亲情，男女双方都已经习惯了对方，所有的激情都已退去，变成平平淡淡的日子。但一般女人为家庭牺牲比较多，处于不利位置，所以女人要更努力保持双方关系平等 ，夫妻一起经营，这种平淡的日子就会是一种幸福。