脑供血不足，会有什么表现？怎么改善？

脑供血不足，会有什么表现？怎么改善？

大家好，我是一名内科医生。脑供血不足在临床上我们更多的是将它视作一组症状的俗称。大脑作为我们的生命中枢，它要正常运转需要源源不断的氧气、葡萄糖等供养脑细胞、脑组织。但这些东西怎么才能到达我们的大脑的，毫无疑问，需通过血液输送过去，而脑供血不足是什么意思呢？就是因各种原因导致大脑供血不足，从而引起脑组织、脑细胞缺血缺氧并出现一系列的临床症状，下面我就详细的分析给大家听。

脑供血不足有什么异常？

也就是说当因各种原因引起脑供血不足后，大脑就容易缺血、缺氧，脑细胞缺乏能量的情况下它就会罢工(类似于咱们没吃饱饭干活就没力气一样)。人就会感到头晕，头痛，整个人一天下来都感觉昏昏沉沉的，走路走不稳、听力下降、有的会出现耳鸣（耳朵嗡嗡嗡叫）、记忆力也差，有时候坐着或者蹲着突然站起来人会晕的更厉害。甚至有的人因此出现黑蒙、晕厥倒地都有可能。

哪些原因会引起脑供血不足？

●动脉粥样硬化

①大家请注意 ，我们大脑的血供是来自于动脉，而人体支配大脑血液一共可分为两套系统。即颈内动脉系统、椎-基底动脉系统。其中颈内动脉系统供应的是我们颅内前3/5的结构；而椎-基底动脉系统供应的则是枕叶、脑干、小脑、颞叶、脊髓前段等后2/5的结构。

②当大家理解了大脑血供的来源后我们再来看看动脉硬化有什么后果，通俗点讲也就是说动脉硬化后动脉的弹性就降低。随着时间的进展，慢慢的就会出现粥样斑块，进而引起血管狭窄，血黏度升高，微血栓形成。大家不妨想一想，本来供应大脑的血管是比较粗的，现在因为动脉粥样硬化血管变狭窄了，那大脑是不是供血就不足了。

③大家可能想问，动脉粥样硬化又是怎么一回事？在这我告诉大家，它其实多种因素导致的，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟都会破坏人体的动脉内皮系统。而动脉内皮系统的破坏就是动脉粥样硬化形成的根源，所以说到底，就是防控血压、血糖、血脂、戒烟、酒、肥胖等高危因素。

●颈椎方面疾病

①这里就涉及到我上面所讲的第二套供给大脑血液的动脉系统，即椎-基底动脉系统。前面我也介绍过像脑干、小脑、颞叶、脊髓前段、颅神经等血供主要来自于椎动脉供给。而从解剖学来看，椎动脉从锁骨上动脉分支后会顺颈椎横突孔上行，这一段呢刚好有横突孔保护，所以不容易受压。

②但是请注意，因为椎动脉只有从横突孔才可进入颅内段，所以像环枕筋狭窄、环枢关节错位、颈椎间盘脱出等就容易引起椎动脉受压。椎动脉受压有什么后果不言而喻，故而造成这种类型的脑供血不足的主要原因为颈椎病的环枕筋狭窄及环枢关节错位引起的椎动脉型及交感神经型颈椎病。

●其他因素

脑供血不足讲起来其实范围是非常广的，由于篇幅有限，我无法一一为大家列举出来。这里我只能将常见的拿出来与大家分析，像心脏方面的原因也会引起脑供血不足，我们人体任何一个脏器的动脉血都来自于心脏泵出去的。所以如果有引起心脏泵血受到影响的致病因素那也会间接的导致脑供血不足，如心衰、心律失常、心肌梗死等。

脑供血不足可以做哪些检查？

●血管B超

像颈动脉、颅脑的血管超声目前一般X级医院都可以做，而且没有辐射、没有创伤，费用也不贵。当B超提示有颈部血管和颅内的脑血管有血流减慢、加速、狭窄等血管异常情况时就要引起重视、进一步评估了。所以这是目前临床上用于判断脑供血不足最常用的检查手段了。

●脑血管CTA

这种大家听的可能相对少一些，我们一般都称之为脑动脉ct血管成像。是临床比较常见的一种ct成像方法，使用造影剂注入血管内，使得血管增强，在ct扫描后，再对脑部血管进行重建的一种方法，可以有效的识别脑部有无狭窄、闭塞的情况。不仅仅是脑部血管，像很多心绞痛考虑冠状动脉狭窄的病人也会做冠状动脉CTA,说白了这个检查的目的也是为了看是不是血管因素引起的。

●其它检查

①如磁共振血管成像，它的主要原理就是在磁共振下使用流空效应，对血管进行成像。这样就可以有效的判断血管有无病变，供血有无不足等情况。相对来讲，这种拍出来的效果要比上面讲到的CTA更有优势

②还有一种就是脑血管造影，这种属于有创的血管检查方法，一般不首选。它的原理就是通过动脉入路把造影导管送入到脑动脉的各个分支和开口，然后注入造影剂在x线下使血管显影的一种方法，血管有没有狭窄、斑块、畸形等一目了然。

脑供血不足该怎么改善？

①其实说句比较现实的话，我在大街上随便让一个老年人去做个血管B超基本都会提示动脉硬化。因为人就像一台机器，随着年龄的增长，动脉管壁硬度慢慢增加以及血管弹性的慢慢减弱都是必经之路，没有太多好办法。但大家不必太过担心，并不是说每个人都会发展到脑梗的地步。

②如果有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等动脉硬化的高危因素，那可以综合评估后预防性的使用他汀类药物。平时注意保持健康的生活方式，戒烟酒，清淡饮食，保持营养膳食平衡，适当运动，调情志，保持心情愉悦。

作者寄语：如仍有疑问，欢迎评论区留言、互动、交流。码字不易，纯手工完成，如果有帮助，欢迎点赞、转发、收藏。如果喜欢我的创作内容，欢迎关注我。谢谢大家的耐心阅读，我们下期再见。

你好，很高兴回答你的问题，脑供血不足，非常常见，而且引起的症状非常多。下面我就跟大家说一说，脑供血不足的常见症状和注意事项，以及调理办法。

脑供血不足，主要见于中老年人群，主要症状有头痛头晕，失眠多梦，严重者可以出现心慌，胸闷气短，心肌缺血，脑梗等。

针对于这种情况，中老年人主要伴有三高症，动脉硬化等问题，所以说调理起来一定要从根本上进行调理，降血脂，降血压，降血糖，活血化瘀，改善微循环。饮食上注意，不要吃太多油腻和高脂肪的食物，因为脑供血不足，所以一定要注意姿势，比如说早上起床时一定要先在床上慢慢活动活动颈椎，然后慢慢的起来，扭头或者是突然改变姿势时，一定要缓慢，不能用力过猛，否则的话容易导致短暂性缺血，出现头晕的症状。

还有一部分年轻人，因为患有颈椎病，也会引起脑供血不足，出现头疼头晕等症状。其实现在好多年轻人都有颈椎病，而且严重者都会出现头痛头晕调理的话，因为没有老年人的三高症，就需要针对性的调理颈椎，在做好日常保养的同时，避免长时间低头，避免半躺半卧，避免枕高枕头。平时没事可以做做颈椎保健操，也可以用刮痧板或者是梳子梳通后脑勺和颈椎。

至于调理颈椎的话，可以通过按摩，刮痧，针灸，磁疗等方法进行进行调理，改善颈椎肌肉韧带的劳损僵硬，特别是改善后脑勺的压迫问题，通常调理起来效果还是比较快，比较好的。

脑供血不足，虽然不是特别严重的疾病，但是如果一直持续下去，就会引起其他慢性疾病，甚至会出现严重的心脏病和脑血管疾病，所以说还是一定要引起重视。

52岁的钱女士，是前几天私信我的一名患者，本身有点高血压，一直在吃药维持，近期感觉自己上臂发麻，同时还有头晕症状，但是在经过一会的休息后症状就好了很多，也就不以为然，本身年龄就大了，多多少少都有点毛病，但是过了一段时间后，发现自己的症状并没有减轻，反而越来越频繁、剧烈，随后在儿子的陪同下去医院做了检查，被告知脑供血不足。

但她却非常疑惑，因为钱女士对于脑供血不足并不陌生，经常跟她一起买菜的刘大姐也是脑供血不足，可二者的症状却天差地别，刘大姐只有身体乏力、视力下降、睡不够的症状，并没有像她一样存在上肢麻木，了解情况后，我对她说：“首先并非所有疾病都是单独存在的，在临床上有很多患者同时患有多种疾病，有脑供血不足的情况下，并非没有同时并发其他疾病的可能；目前可以的肯定的是患者一定存在脑供血不足的临床现实，我们其实需要关注的是什么导致的脑供血不足，这名患者很有可能存在严重的颈椎病变，使得颈动脉痉挛收缩，血液无**常流通，因此会被确诊脑供血不足，而肢体麻木症状虽然可能由多种疾病诱发，但其中却有更为细致的区分，比如说脑供血不足最容易联想到的脑梗，这类患者的肢体麻木往往是单侧上下肢麻木异常，叫做偏瘫；而这名患者只存在上肢的麻木异常，那么更应该怀疑颈椎病”。

以前脑供血不足大部分都发生在老年人身上，但是现在，脑供血不足的情况越来越年轻化，很多人在检查出来的时候都不肯相信自己脑供血不足，那么脑供血不足的症状有多少？

1. 头晕，当患者出现动脉狭窄或者是老化的时候，就会导致供血不足 ，引发头晕。

2. 出现麻木，当动脉受到压制时，会使血流量相对的变小，引发脑供血不足，会出现麻木，不仅仅是肢体麻木，还会引起面部麻木，舌部麻木等症状。但就像我上文所说，需要注意细节。

3. 脑部供血不足会使运动功能神经出现问题，会出现语言方面吐字不清以及口歪嘴斜的情况。

4. 恶心想吐，脑供血不足，会使脑部出现缺血缺氧的症状，血流也相对减慢，就会出现恶心想吐的情况。

5. 想睡觉，整天的精神都不好，整个人昏昏沉沉的。

6. 身体无力，可以让人明显感觉到乏力。

7. 会使眼部出现视物不清，模糊等情况。

如何改善，需要看病因！

我们在讨论脑供血不足的成因时，需要考虑一些无法避免的原因，比如说高龄导致的动脉硬化、日常饮食导致脂质沉积等。

如果患者是因为颈椎病导致脑供血不足，那么我们就需要针对颈椎病因进行治疗，解除神经兴奋性，恢复血运循环。

如果患者的脑区域细胞已经发生坏死（脑梗），那么还需要进行神经调控，对其进行激活。

希望我的回答能帮助到您！

如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！

脑供血不足也就是大脑缺血缺氧造成的大脑功能失调的一种现象，常见于脑血管硬化、脑血管狭窄、低血压、颈椎间盘突出症压迫椎动脉等，随着年龄的增长发病率越高，临床症状就越严重。其中高血压、高血脂、高血糖、冠心病是脑供血不足的常见诱因，因本病潜伏期长，各类人群表现出的临床症状就不一一相同，那么脑供血不足发生时会有那些异常症状呢？

常见症状一:头晕头懵

头晕头懵为脑供血不足最为常见的症状了，大部分病人的头晕以眩晕为主，站立不稳，伴有头懵，不清醒状态，像戴了头盔一样的感觉，大多数人为阵发性发作，有间歇期，少部分为持续性，往往因为症状不严重或者是阵发性发作而容易被大家忽视。

常见症状二:头痛

这个症状比较多见，有些人会感觉头部嚯嚯的疼几下，有些人感觉头部闷疼闷疼的，疼痛部位不定，有些老年人也会为睡梦中突然感觉头部胀痛而惊醒，醒后头痛症状缓解了，这种头痛往往是脑动脉硬化，血液在血管内流通时血管不能舒张而导致血管痉挛所致。

常见症状三:口角歪斜、言语不清，说话含糊

这种情况往往会突然发生，舌头往一边偏，舌头不灵活导致发音不清晰，吃饭时会有齿颊部食物残留，流口水，饮水发呛，部分人群发作一会就缓解了，部分人群症状持续不缓解，说明已经发生了脑梗塞或者脑出血了需要及时到医院就诊。

常见症状四:肢体麻木偏瘫

有时候会感觉手麻脚麻，走路也没劲，容易往一边偏斜，手拿东西也无法拿稳甚至拿不住，严重的躺在床上起不来，如果是阵发性发作，你应该庆幸你的血管并没有发生实质性的堵塞，及时对症治疗会有很好的效果，如果症状持续不缓解，这就坏菜了，这是提示发生了急性脑梗死，那得赶紧往医院抓紧时间溶栓治疗。

常见症状五:视物不清、模糊

这类病人往往是颈内动脉系统有问题，出现了眼支血管循环障碍所致，部分病人因眼底血管瘀阻而出现失明症状，需要及时看医生哦！

以上五种症状是脑供血不足最为常见的临床症状了，那么发现脑供血不足该如何改善呢？

首先饮食上要低盐低脂饮食，有糖尿病的需要控制好血糖，尽量不吃肥肉、油炸食物，可以多吃绿色蔬菜，水果等（如果血糖高可以选择低糖水果比如火龙果、菜瓜等）。

其次:生活中尽量少饮酒，吸烟的人群要及时戒烟，体重超重的要节食减肥，要规律作息，不要熬夜。

第三:多增加户外运动，快走慢跑等，选择比较适宜自己锻炼的运动，每日锻炼至少在半小时以上最佳。

第四:要控制好基础疾病，比如高血压、高血脂、高血糖等是否达标，如不达标尽快找医生调理，控制好了基础疾病，有些症状自然而然的就会消失了。

第五:寻求药物治疗，可以对症吃一些活血化瘀、疏通血管的药物，一般可以取得比较好的效果的。

一般来说，脑供血不足，1.多数有高血压、高血脂、糖尿病病史。2.早期有头痛、头胀、耳鸣、记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍，其进展期有神经精神症状和体征。3.眼底检查有眼底动脉硬化改变。4.辅助检查有助于诊断。

安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

脑供血不足的症状，我们说脑供血不足的患者一般会出现哪些症状呢。

一般来说这些患者的异常表现常有这几个方面，首先是精神状态的异常：比如整天昏昏沉沉，总是想睡觉，这是由于脑供血不足引起的，被视为先兆症状。

第二个是运动神经功能的失灵：常表现为流口水，失语或言语不清，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，走路不稳或突然跌倒。这些常为先兆症状，持续时间较短。

第三是感觉功能的障碍：如患者可感觉到面麻、舌麻、唇麻;有的视物不清，甚至突然一时失明;不少人有突然眩晕感;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

脑供血不足的病因与脑动脉硬化有很大的关系。脑供血不足的患者，首先应该加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑部供血不足的有效办法，如散步、慢跑、打太极拳等等。然后少吃油腻辛辣的食物，饮食要清淡，可以多吃富含维生素以及纤维素的食物。其次，可以采用中医中药的治疗，中医根据患者不同的情况辨证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可以收到满意的效果。如果脑供血不足长期没有得到改善，那么应该及时地去医院进行治疗。