黑眼圈很重怎么改善？

黑眼圈很重怎么改善？

黑眼圈也可以通过热敷的方法来进行改善的，长期的出现黑眼圈可能是由于过度熬夜所导致的一种现象，所以如果想要从根本上改善黑眼圈的话，应该养成良好的生活习惯，避免过度熬夜等情况，如果长期通过热敷不能改善，也可以到正规的美容医院来进行改善。

黑眼圈是什么原因造成的？

黑眼圈的形成主要原因有四种：

一、睡眠不足或过度疲劳所造成

如果你的黑眼圈是属于这 一种，恭喜你，对你来说，消除黑眼圈是相当轻而易举的，只要生活作息正常、睡眠充足、少熬夜、戒烟酒、多运动、减轻眼部压力，相信在短时间内，你就可以摆 脱黑眼圈的困扰了！^ ^

二、过敏体质引发的血管型黑眼圈

有过敏性鼻炎的人最容易会有血管型黑眼圈，因为这类的人血管中的发炎物质会增加，进而造成皮下血管扩张，眼部下方便会看起来有著青、紫色的黑眼圈。想要治疗此种情形的 人，要先治疗好过敏性鼻炎之后，再来尝试热敷按摩眼睛以及恢复正常的作息方式，促进 血液循环、减少静脉瘀血。

三、皮肤色素沉淀所 造成

卸妆不 确实导致化妆品的残留，会造成色素沉淀在眼周，或是卸妆的力道太强、乱扯一通，甚至是卸妆品不够温和、过度清洁等等，都会因为眼下脆弱的肌肤过度拉扯导 致眼周色素沉淀，形成黑眼圈。如果卸妆后，你发现眼周肌肤也跟著开始泛红，就要当心自己是不是卸妆失当萝！

针对色素沉淀的黑眼圈可以使用含左旋C、 麴酸、熊果素等等卫生署所许可的医学美白成分做导入，或是涂抹含美白成分的眼霜。除此之外，紫外线的防护也不能少喔！

四、 泪沟型黑眼圈

会形成此种黑眼圈主要是因为皮下组织变薄的关系，所以当年纪增长时，眼头部位的皮下组织便会流失胶原蛋白，并且逐渐变薄，进而 形成黑眼圈。而泪沟会有阴影，使得眼周看起来更加暗沉，加上有泪沟的人，皮肤通常也比较鬆弛，又会让阴影加深，形成泪沟型黑眼圈。

哪些人容易有泪沟型黑眼圈呢？除了年纪的老化以外，年轻人如果常熬夜，戴眼镜，视力不好，鼻子过敏，这些 因素会让眼睛周围局部的血液循环比较差，造成眼周脂肪萎缩速度加快，造成明显的泪沟，形成泪沟型黑眼圈。

大多数时间是因为长时间睡眠不足导致的，前年去年我的黑眼圈眼袋好严重，过年回家到现在两个多月没上班了，黑眼圈没有了，眼袋也轻了，如果连续几年都休息不好，黑眼圈可能会跟一辈子！去年和今年的照片！

黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观.黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关. 由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面.此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗.同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影. 形成黑眼圈的原因 遗传体质: 患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼. 化妆品色素渗透: 常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内.久而久之就会形成黑眼圈. 过度疲劳: 当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞.由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈. 静脉曲张: 眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞. 外伤: 眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观. 如何消除黑眼圈 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: 由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治.由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品.充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血.演戏或拍照时,可调整头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖.由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救.

我们通常所说的黑眼圈，俗称“熊猫眼”，多是由于长时间用眼疲劳、情绪波动、吸烟、年老体衰、久病体弱、月经不调、孕晚期、房事过度等引起眼周皮下毛细血管调节障碍，导致皮下的组织渗出、淤血、水肿，组织相对缺氧，致局部代谢物积累，造成眼周皮肤颜色的变化；一些老年人眼袋松弛，小血管硬化退变可有黑眼圈样改变；长期日晒、化妆品的色素沉着等，也有眼周皮肤颜色的改变；生理性的眼周皮肤薄而白皙，人血流经过此处的静脉血管，出现类似蓝黑的眼晕，看起来同黑眼圈。

1.睡眠不足 熬夜使眼睑得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

2.炎症 遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

3.久病体弱或大病初愈 由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.其他 例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良.都会引起黑眼圈。