DX心理学学什么？

DX心理学学什么？

DX心理学专业本科生要求在gz阶段有非常好的语文功底。DX本科学习期间，需要学习专业基础课、专业课、选修课、实践课等四大方面的课程内容。具体如下：

基础课程：心理学史、发展心理学、生理心理学、实验心理学、普通心理学、教育心理学、心理与教育统计学、教育学原理等课程。

专业课程：人格心理学、认知心理学、管理心理学、社会心理学、临床心理学、民族心理学、心理健康教育、心理咨询方法与策略、心理学研究方法、心理测量学等课程。

选修课程：教师心理学、犯罪心理学、老年心理学、儿童心理学、记忆心理学、团体心理咨询、能力心理学、动机心理学、文艺心理学、消费心理学、心理卫生学等课程。

实践课程：社会调查、各类心理学实习课程、读书报告、毕业论文与实习等。

心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？

心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学，是通过对人的行为特征的观察，描述，预测，调控来揭示心理活动发生，发展及其变化的规律性。

心理学是非常重要，非常有用的，现代人的工作生活方式使许多人出现压力，紧张情绪，心理学可以适当地调整好人的心态心情，平衡工作生活各方面的不适。

心理学传自中国！王明阳先生说：

心即理：世界是人心中的世界，个体内心认为的道理就是道理。

知行一：真知就会和行动合二为一，知道了不行动是因为还没有真知；

致真知：所以人们要不断提高自己的认知水平，形成真知，真知的最高境界就是知行合一。

心学的根在中国，后来传到日本，现在非常流行的稻盛和夫先生的经营哲学就源自中国的心学；当然也传到了西方，在德国发展起来的格式塔心理学也承认其思想源自中国。

心理学干嘛用呢？助已助人。

我感觉心理学很重要，它和任何一个科类内容都有同样的学习重要性，心里学我的理解就是对自己的心理能力的一种调节，它是取长补短取精华去糟粕的一种过程，大部分人都会觉得自己心理没有问题，但是不是所有人都有那么多经历故事，或者行万里路或者有有高人指路，

本人是本硕都是读的应用心理学专业。

心理学书面上讲来是研究人的心理过程和心理状态的科学。

心理学也有很多的方向，大致有教育心理学，基础心理学，和应用心理学。下面又各有分支。

教育心理学，顾名思义。

基础心理学，主要研究一些心理过程，比如人脑是怎么加工的，意识状态、记忆，学习，人格，相关的机制，目前脑科学研究的很多。

应用心理学有很多方向，比如临床方向，主要是疾病和心理健康方面的；还有其他的比如人力资源管理、军事、工业心理学等等。

心理学可以帮助你了解人和人类，但是有时候医者不自医，所以，你如果有困扰，可以求助专业的心理学人士。

“心理学到底学什么”

心理学是研究人的行为和大脑活动的科学。心理学的范围很广，主要是研究“为什么人会做梦？”，“学习是怎么回事儿？”，“一个爹妈生的，为什么性格差别那么大？”，“为什么我们喜欢对别人进行归类，判断？”，“意识，前意识和无意识是怎么回事儿？”等等所有和人类有关的活动。

“有什么用”

心理学有很多应用学科，有社会心理学，教育心理学，管理心理学，消费心理学，儿童心理学，临床心理学等等。

“可以开导自己吗”

学了心理学对人的大脑活动，行为方式和情感表达会有更深入的了解。

比较容易做到的是，开导别人，毕竟当局者迷，旁观者清。

要想开导自己也不是不可以，你要有勇气面对自己的缺点，不足，正视它，拥抱它。那你就可以更理性地开到自己了。

学习心理学，这个口号我可能喊了不下一万遍了。从gz时期就对心理学感兴趣，DX时期就开始频繁出入XX的心理咨询中心，然后到研究生阶段、工作阶段也频繁接触心理咨询，陆陆续续也买了很多心理学的书来看、参加各种工作坊……对心理学方面投入可谓不少。至少算一个资深的来访者了。

李雪、武志红的微博我也关注了近十年了，也是资深老粉了。然而我还是一边为自己的各种学习而沾沾自喜，另外一边又被焦虑困住。每一次的学习都满足了一次脑high，感觉自己离幸福生活又近了一步。

直到昨天，距离二胎预产期不到7天的日子，我脑子里想的不是关于待产育娃的事，而是想我该如何跳槽转行成为一名心理咨询师，在幻想休完产假如何申请岗位调动……哪怕是这次武汉疫情铺天盖地的消息也没能阻止我的种种幻想。直到琛照说，好好跟你的二宝在一起，好好地享受待产这段时间，好好喝茶聊天吧。我才回过神来，原来当下是可以享受生活的。

大脑被应试教育束缚了多年，模式很简单，学习就是为了考试，为了名利，似乎有了名利就能过上幸福生活。这几年我不停地做各种学习计划，升学、考研、体制工作……一路追赶，幻想到了某个点，我就可以开始幸福生活了。我从来不享受过程，我的愉悦感就是考试出成绩的那一刻，哇，我考了高分，爽！然后又奔赴下一场考试。婚姻、生娃仿佛也成了我走向幸福生活的一个工具。然而，生活的问题总是带给我焦虑，我无法安住当下，我一直幻想未来，我想要快点到达的那个未来，也许我成了一名优秀的心理咨询师，我的一切问题就解决了，所以我要快点成为一名优秀的咨询师。也许我有了一大笔金钱，我就不会焦虑了，所以我要赚一大笔钱……我的生活常常被焦虑困扰，我总是幻想活在未来，李雪说“活在未来是一种自我残杀”，当下不好，当下不能活，当下没资格享受生活……

学习了这么多年心理学，看了这么多著作，我还是被自己的焦虑困住了……这让我那应试教育的出来的好胜心太受挫了，感觉就是生活这场考试我不及格！这么多年，我投入的时间、金钱都去哪儿了？直到昨天看李雪直播，我才明白，我忘记了一个最重要的事，活在当下。回到当下，好好喝茶，享受当下的生活，和自己的感受在一起，让内心越来越稳。生命给了什么，就去感知它、享受它，而不是我想要如何如何……

所以学习心理学，到底在学什么？就是学习活在当下。好好吃饭，好好喝茶，用已有的条件，当下就去幸福，能拥有什么，就去享受。滋养生命不需要任何外在条件。

心理学分很多种，如教育心理学、临床心理学、应用心理学，如果想靠学习心理学解决问题的话还是有些不现实的。因为DX心理学的学习，前两年学习的专业课很少，都是理论基础知识，有的人可能在这两年中心理问题变得更加严重 。

而且，你的心理问题我不知道是指哪方面，心理咨询其实只可以解决不健康的心理问题而不能解决器质性病变，说白了，就是像抑郁症、躁狂症等，心理咨询只能提供帮助，国家规定，这些属于精神学范畴，需要精神科医生治疗。

所以，我劝你尽早去看心理医生，那样对你的帮助会更大。

心理学，一扇通往自己的大门。

来自一个因为开导自己，而成为心理学研究生的过来人自述

我一个普通人，曾患有双相障碍。

2019年从290万考研党里，成功上岸，成为了一名全日制研究生。

学心理学，救了我平凡的30岁。

认识我的人会知道，我年纪用老话说叫老大不小（30岁 T_T），工作近8年，在父母和朋友眼里，有着看似不错的工作，工资勉强算优渥，工作环境和公司平台，都在成都这个日趋城S化的都S里，算得上令人羡慕。

自然有人会问，那为什么你要考研，还是辞职考研，你年龄那么大好考么？你书本丢那么久能考么？你如果考不上工作也丢了划算么？

也许是我很幸运，我考上了，而且是跨专业考研成功，就像历史是成功者所著一样，现在的我勉强有资格来说说，我为什么可以放下一切来考研。

50后60后艰难生活，70后80后努力接替，而90后的我们，因为互联网的入侵，思想变得更自我和独立，其中一部分人开始找自己，而我就是其中一员。

当工作开始变成镜面般的湖水，生活变得像日历一样，我活着，但却感觉不到我如何活着，不安和焦虑，在同辈压力下越发滋长，一种人生的失控感占据了我所有的思维。

终于，我患上了双相情感障碍，每天在躁狂和抑郁间摇摆。

时而，不可一世

时而，自卑怯懦

这样的我，我不喜欢却无法脱困。

于是，在2018年的春节，在万家灯火的初二晚上，独自在家的我，准备用烧炭，结束我这看似精彩却寂寥的人生。

人，总有求生的本能。

于是，我发了一条朋友圈“谢谢全世界，再见”。

长期察觉我情绪不对劲的朋友，凭借直觉报了警。然后，空空荡荡安静的小区里

不久出现了警笛声，救护咛……

开门看着风尘仆仆的民警和医护人员，道歉的说是朋友的玩笑劝走了他们，而民警和医护人员竟然也不曾恼怒，他们也许察觉了什么，看着空空荡荡的家里，让我想开点春节就要高高兴兴的，突然，我感觉无比的羞愧。

接下来的春节里，亲戚家的好学生开始说着自己要考研，一边说着多么困难一边透露着自己的优秀（有点像此刻的我一样让人作呕），从小成绩不如他的我，突然感觉生命里多了一撮火苗，一种重新燃起的胜负欲，用我老妈的话来说，你们两个是10年前的高考大战，延续到了10年后。

于是，在好学生那种“你那成绩还跨考，还想考211 985的目光下”。我毅然决然选择了考研。

就如我上面所说，我双相的最根本原因是感觉人生失控了，而考研则让我再次夺回人生的主动权，当然能再次控制自己的人生，那我就不放手，并且奋力一搏，我的双相障碍似乎也因为，选择考研而藏匿起来。

备考的一年是辛苦的，一边工作一边备考更是艰难无疑，从一天睡6个小时到一天睡4个小时（关于复习我就不赘述了）（如果有在职也想考研且跨专业丢很久的）（可以多多留言，如果需要我单独出一篇我的蠢笨复习心得），幸运的是，发际线换来了录取通知书，终于在2019年下半年，我成为一名，研一学生。

而我为什么会选择报考心理学？因为人生就是一个不断成长，然后试图认识和接纳自己的过程，学习心理学会让我更加了解自己。

就正如我给自己起的这个名字NowAcceptMyself，我们都需要先认定自己，然后懂得自己，最后接纳自己，当然最理想的，我们可以悦纳自己。

我想我已经用自己的故事告诉了你，如果你想开导自己，又不想找别人的话，不妨学学心理学，让自己和自己对话。

当然，如果你可以和好朋友谈心也是很好的方式，或者养条狗，如果都不方便，那学心理学吧，ta会让你慢慢更懂得自己。

最后，如果你想学习心理学，建议你看看《心理学与生活》，让你慢慢的进入心理学这扇通往自己的大门。