学龄前儿童近视，怎么延缓近视的发展？如何提高学龄前儿童眼保健知识，降低近视发展风险?

学龄前儿童近视问题日益严重，如何延缓其发展是家长和社会关注的焦点，为有效减缓近视进程，需控制孩子使用电子产品的时间，增加户外活动，保持正确的用眼姿势，定期眼科检查，并适当补充营养，如维生素A和C等，这些措施有助于保护孩子的视力健康，降低近视进一步发展的风险。

家长需定期关注孩子的视觉状况，由于学龄前儿童年纪尚小，无法准确判断自身视觉问题，因此家长要特别细心，注意孩子的行为细节，除了询问孩子是否能看清，还要定期进行专业的视觉检查,关注孩子的度数以及眼轴等参数变化。

很多家长误以为孩子没有近视度数就是正常，其实并非如此，婴儿天生是远视眼，随着生长发育，远视度数会逐渐减小直至消失，这个过程被称为“正视化”，若此过程在学龄前完成，孩子成年后很可能容易近视,定期监测孩子的度数和眼轴变化至关重要。

为了有效防控近视，家长需引导孩子适度用眼，减少近距离看电子产品的时间，多去户外活动，针对学龄前儿童,还需特别注意以下几点：

1. 劳逸结合，孩子连续用眼40-45分钟后必须休息10分钟,让眼睛得到放松。
2. 改变生活方式，鼓励孩子参加户外活动，如打乒乓球、羽毛球等,并经常远眺以缓解视觉疲劳。
3. 端正学习姿势，调整照明，确保孩子在自然光线下看书写字,同时改善坐姿和握笔姿势。
4. 提倡做眼保健操，正确的按压穴位有助于放松眼睛,缓解视疲劳。
5. 均衡饮食，注意摄入钙、镁、锌等微量元素,并适量补充叶黄素等膳食营养。

深绿色蔬菜如芥蓝、西兰花、菠菜、油麦菜等以及玉米都富含叶黄素，提醒家长孩子看书写字的姿势十分重要，避免在光线过强或过弱的环境下阅读，避免长时间使用数码产品，多进行户外运动，尤其是爬山远眺,让眼睛多看绿植和远物。

眼睛是孩子心灵的窗户，视力对他们来说至关重要，让我们一起努力，帮助孩子保护视力,预防近视。