请问专家三七粉是饭前吃还是饭后吃啊？

服用三七粉的时间并不严格，饭前或饭后均可，但建议避开睡前，以便及时察觉可能出现的头晕等不适情况，并及时就医，至于最佳服用时间，因个体差异而异，最好根据自身情况遵医嘱。

三七，这一中药名，主要产于云南文山州，其块根是主要药用部分，三七皂苷具有活血化瘀、降低血压、消肿止痛、止血消炎等功效，对多种血管疾病如高血压、冠心病等有治疗作用。

就个人经历而言，对于像您这样长期受下肢静脉炎困扰的人来说，三七粉的服用可能会带来显著的改善，您提到在服用三七粉后，腿部的血管状况有所好转，伤口愈合，皮肤颜色改善，整体身体状况也有所提升，这充分说明了三七粉的效用。

在购买三七粉时，建议您选择块根磨粉，并尽量选择个头较大、生长期长的三七，不要过分依赖药物，正常饮食、保持愉快心情、适当运动才是最好的保健品，关于服用剂量和时间，建议遵循医嘱或产品说明，不要自行增减。

三七粉的服用时间、剂量和方式都应遵医嘱或产品说明进行，在服用过程中，如遇任何不适，请及时就医，保持良好的生活习惯和心态对于健康同样重要，希望这些信息能对您有所帮助，祝您健康！